Ce stage est organisé conjointement avec l’ association ‘Le Dojo de L’espoir’ présidée par Nicolas à Saint Louis, un stage de Self Defense mené par
Qu’est ce que le systema ? Le ti marie galantais a enquêté…
Le Systema (russe : Cистема) terme signifiant « système » est un art martial russe utilisé par certains groupes des forces spéciales russes. Il a été créé à partir d’observations réalisées par des scientifiques, de certaines techniques utilisées dans différents arts martiaux connus en Russie et autour de la planète. On dit aujourd’hui que c’est une self-défense urbaine.
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